意図的にゴハンを減らした結果

　ゴハンの量を減らして、ダイエットしようと考えた僕ですが、4日目くらいから腹回りの肉が無くなり始めました。これをずっと続けていきたいですが、人間なので腹一杯にご飯を食べたい欲求にもかられます。リバウンドしないように頑張りたいです。
　たったの4日で腹回りの肉が落ちたという事はエネルギーを消費しきれていなかったわけです。僕は中肉中背です。中学２年で身長が止まりましたが、その時は体重が49キロ、今は58キロもあるのです。とはいえ、食事量は変わっていませんので、上記の通り年齢とともにカロリー消費ができなくなってしまったのです。
　人間は生まれてから死ぬまで不可逆的変化。老いていくのですね。