腰痛持ちの人へ

 　以前に2度ぎっくり腰になったことがあるツンデレボーイズでございます。それから回復し、僕は慢性的な腰痛持ちではないのですけれども、腰痛持ちでお悩みのかたはかなりいるのが現実です。僕もその気持ちがよくわかります。腰が痛いとすごく生活していて大変なことや不安なことがたくさん出てきます。たとえば重いものを持つ時。僕の場合は「また腰痛くなったらどうしよう」となります。とはいえ、人間は生きている限り腰を曲げたりひねったり、そんなことを繰り返しながら生活をします。聞いた話ですとヘルニアの人は座っていても痛いのだそうです。想像しただけでも心が痛くなります。

　人間はどこかが痛かったりまたかゆかったりすると、毎日が楽しく送れません。それが悩みになってしまうからです。だから何か趣味を持つと良いのかもしれませんね。気持ちを切り替えてリフレッシュできると思います。それからファッションや身の回りのインテリアにこだわることもおすすめ。特に服は「何を着ようかな？」と楽しみが増えます。そして、インテリアにこだわると家にいるときのテンションが上がります。

　読者のかたで腰痛持ちとは無縁のかたも今は良くても将来的に腰を痛めてしまう可能性はあります。特に中年以降。僕は医者ではないので腰痛のメカニズムは不明ですが、筋力が衰えたり、腰を酷使した疲労の積み重ねで腰痛が発生するのではないでしょうか。腰痛持ちの人へ何かメッセージを送るとしたら、同じ腰痛持ちの仲間を持ち、話をして共感をしたりすると悩みが和らいだりすると思うのです。それは一時的かもしれませんが、腰痛持ちの人は世の中に本当にたくさんいるので、自分ひとりだけで悩んでいては損をしてしまいます。 

　片頭痛と同様に腰痛も経験してみないとその辛さが絶対にわかりません。だからみなさまの周りで腰痛持ちの人がいたら、ぜひあたたかい言葉をかけていたわってあげてほしい、僕の望みはそれだけです。

 

月見の季節

 　物価高で卵のお値段も上がっております。そんな中、最近は月見バーガーを筆頭に卵の商品が売り出し強化をしていて興味深い部分。コマーシャルでもよく見ますよね。みなさまもご覧になったことあるのではないでしょうか。さて、卵アレルギーの人には卵は無理でしょうが、そうではない人にとっては卵は大変美味しいもの。個人的には卵はシンプルにゆで卵が1番の大好物。塩をかけていただくのが僕のお気に入りです。

　某ファストフード店の月見バーガーも楽しみ。ですが、僕は年に1回くらいいただければ十分なので、1度だけいただきましょうかね。おそらくどこのハンバーガーチェーンの月見バーガーも平均点以上は確実です。当たり外れはないと思いますね。ところで卵で思い出したのが、僕が買いに行く卵屋さんは午前中に買いに行くとサービスでゆで卵が1個付いてくるので、それが楽しみ。それからそのゆで卵は絶品なのです。自分で茹でていただくのと全然違うので不思議だと思います。

　月見〇〇の料理を楽しみにしているかた。限定メニューがある今シーズンの内にいただかないと後悔しますので、ぜひいろいろ食べてみましょう。美味しいものを食べると元気が出ます。そろそろ夏の疲れがどっと出てくる頃かと思います。食事で英気を養うこと。とても大切なことです。月見の季節をお楽しみください。

 

　

布団に寝たら？

 　周りにリモートワークを今でも続けている人がいて、僕と同じように昼寝が好きなのだそうです。ところがソファーで寝たり、机に伏せて眠ったりするそうなので、僕は「布団に寝たら？」と進言をいたしました。ちなみに僕は布団を敷いてから昼寝します。布団は敷きっぱなしは良くないのできちんと折りたたんで置いてあります。そして今日のように湿度が高い日には布団乾燥機を使用します。布団のカビを防ぐためです。

　おそらく布団派よりもベッド派のほうが多そうですよね。昼寝は寝過ぎないためにもタイマーをかけておくと便利。15分から30分くらいがちょうどいいです。それから眠るといえば、電車の中。僕は電車の中で眠るのも大好き。大変気持ちがいいです。

　布団やベッドで昼寝をする癖をつけてしまえば、他の場所で眠ることが物足りなく感じるでしょう。寝るときには寝る。仕事をする時には仕事をする。要はメリハリが重要です。みなさまも昼寝をする機会がある場合はお試しになってみてはいかがでしょうか。

 

連絡が取れなくなってしまった友人

 　みなさまには、当然のことながら友人がいらっしゃると思うのです。そんな中、長い人生において、連絡が取れなくなってしまった友人もいると思われます。それは事情があったと考えるべきです。とはいえ、現在はSNSがありますから、名前を検索すると結構な確率でヒットします。ちなみに僕もヒットするので有名人ではありませんが、コンタクトを取ろうと思えばいくらでも取れます。そして、僕は来るもの拒まず、去るもの追わずですから、全然、昔の友人から連絡をいただいても構いませんよ。むしろ大歓迎です。ただこちらからは絶対に連絡しません。人間関係はご縁です。連絡が取れなくなってしまった友人には連絡ができなくなってしまった理由があるはずです。だから僕から連絡することは一生ありませんので、ぜひご安心ください。

　年齢を重ねる度に友だちって宝物だな、そう思いますね。ですが、友だちは無理をして作るものではありません。前述の通りご縁です。これに尽きますね。それからあるあるなのが、職場を去っていった人と一切連絡が取れなくなってしまうケース。これはその人が辞めた職場の人間関係がイヤで辞めていったと考えるべきです。だから去る者追わずが鉄則。学生バイトさん同士でない限りは職場で友人を見つけることってほぼ無理でしょう。 

　僕の個人的な見解ですが、ここでお話をしたのがあくまでも友人であったという場合です。たとえば昔好きだった人とかとなると話が変わってきます。自分が一方的に好きだった人の名前を検索したり、SNSで調べたりしてメッセージを送っても、それは向こうからすると大変迷惑な話かもしれませんよね？だからあくまでも友人であったという過去、そして思い出がなければならないのです。

　結論になりますが、連絡が取れなくなってしまった友人ともう1度仲良くしたい場合は、本当に仲が良かったのかどうか、それから今後も付き合いを続けたいのかどうか、を真剣に考えてからコンタクトを取りましょう。最悪の場合、自分が覚えていても相手は顔も名前も覚えていない、そんなこともある可能性があります。友だち付き合いは実に難しいものですよね。今日はこの辺で。 

フローリング掃除問題

 　結構選択肢が分かれるのがフローリングの掃除問題。単純に雑巾掛けするだけの人と、僕のようにフローリング専用のシートできちんと磨き上げる人。基本的に僕は家では靴下を履いているのでフローリングに皮脂がつくようなことはありません。ですので、フローリングはかなりきれいに保たれていると思いますね。掃除好きの僕はフローリングは週1くらいで専用シートで拭くようにしています。さすがに毎日はやりません。フローリング専用シートはホームセンターで買ってきたもの。かなり優秀できれいになるので掃除が楽しみになります。

　人によっては「フローリングなんて1回も拭いたことないよ」という人もいるそうです。価値観は人それぞれ。個人の自由でございます。それから最近気になるのがSNSでおしゃれなお部屋に畳を敷いているご家庭があること。「畳って流行っているの？」そう疑問に感じます。畳の場合は掃除機をかけるくらいしかできないので、メンテナンスどうしてらっしゃるのでしょうか。 

　週に1度フローリングを清掃していて率直に思うのが結構汚れているのだな、ということです。専用シートが黒ずんで汚れがはっきり見て取れるのです。掃除の醍醐味はこういうところにありますよね。「きれいになった〜」というのは気分が良いですし、家やお部屋の空間の運気が上がることを実感します。フローリング清掃に興味のある人はご近所のホームセンターでフローリングの専用シートを買ってきて、ゴシゴシと磨いてみてはいかがでしょうかね。

 

人生オーディション

 　「オーディション受けてきます」こう聞くと俳優志望の人やモデル志望の人を想像するでしょう。しかし、人生はいろいろなところでオーディションがあるようなものです。それはどういうことかと申しますと、たとえば高校生になり「バイトをしてみたい」そんな高校生は多いはずです。するとアルバイトをするための面接が必須となってきます。これってオーディションみたいなものです。

　さて、僕はイラストレーターをしておりますが、僕も日々、オーディションを受けているようなものです。過去にどんな作品を作っているのか、とかこのブログで言えばどんな人なのかをチェックされます。毎日毎日試されているわけです。そういえば数年前からテレビで公開オーディションが行われていますよね。ガールズグループであったり、ボーイズグループであったり、形態はさまざまですが、推しを見つけてしまい気がついたら目で追って応援をしている自分がいたりする、それは決して変なことではありません。

　就活をする学生さんにとってはオーディションの連続といっても過言ではありません。志望する会社さんからぜひ良きお返事が返ってくることを僕も望んでおります。人生は誰しもがオーディションの連続だと頭に入れておいても良いのではないでしょうか。

黒いシャツ

 　白いシャツが僕に似合うことは以前から自覚していました。というか白いシャツは誰にでも似合いますよね。ところが黒いシャツはどうかというと結構難しいファッションアイテムとなってきます。僕は最近ブラックコーデにハマっているのでこれから秋を迎えるちょうどこの時期には黒いシャツが大活躍します。僕に黒いシャツが似合うかどうかは、他人が決めることです。他人の感想は僕にはコントロールできないもの。ぜひ「似合う」そう思われたいと考えております。

　黒いシャツのどこが難しいのかというと、無頓着な人の黒の選択をしているのではないかと、思われてしまう点。ここがネックとなります。要は服を選ぶことが面倒で汚れが目立たないから黒を着よう、そういう人と思われかねないのです。僕はファッションを卒業していますが、最低限のラインは超えていたい、そう考えます。白いシャツや黒いシャツが似合い続ける人であるためには清潔感を保っていくことが必須。みなさまはいかがですか？

　僕はブランドのロゴマーク入りの服が好きではありません。つまり無地が好きなのです。ブランドのロゴマーク入りの服は僕には似合わないので、それがロゴマーク入りの服を拒絶する最大の理由です。似合うか似合わないかは、とても大切なこと。それからキャラクター入りの服。稀にかなりお年を召されているのにも関わらず、国民的キャラクターの服を着ている人がいて「ん？」と思ったりします。こういう人は周りが注意するべきです。「ねえ、もう似合わないよ」と。ただ相当親しくないと言えないので親族や親友がご指摘するべきでしょう。

　ブラックコーデに飽きることはないと思いますね。これからも黒いシャツは重宝していきたいです。本日は、黒いシャツについて、でした。