歯と歯の間に食べ物が挟まった時

　食事後に気になるのが歯と歯の間に食べカスが挟まった時です。僕はエノキを食べた後に挟まっている確率が高いです。これを放っておくと知らず知らずのあいだにかなりのストレスになり集中力が低下してしまいます。そもそも子どもの頃に歯と歯の間にモノが詰まってストレスになることはないのですから、年齢とともに歯茎が後退しているのだと思います。
　どうにかして歯と歯の間に挟まるのを食い止めたいですが、食事をやめない限り無理そうです。