うたた寝をしてしまう条件

　もう7月ですね。今年も半分が終了しようとしています。ジメジメしておりますが、皆様、ご体調は大丈夫でしょうか？
　僕は最近、うたた寝をしてしまうので困っています。それはバスや電車が多いのですが、満腹になると眠気が襲ってきて、ついうたた寝をしてしまうのです。お腹が空いている時に、うたた寝はしないので、満腹感とバスや電車の乗り物の揺れが眠気を誘うに違いありません。　
　電車でうたた寝をしてしまい、降りる駅を乗り過ごしてしまった時の恥ずかしさといったら例えようがないものです。