生き残った習慣

 　人間はいろいろやってみる生き物です。健康のためにスクワットをしてみたり、ダイエットのためにランニングをやってみたり、僕自身も昔はシックスパックに憧れて毎日腹筋100回を3ヶ月やったりしました。ところが腹筋はまったく割れなかったですね。よって諦めました。そんな僕ですが生き残った習慣があります。それはお片付けと掃除です。どちらもやって誰にも害を与えないものです。そして、極めて個人的なことでもあります。

　お片付けも掃除も昔の僕とは無縁でした。大人になってから身につけたものになります。特に掃除はお片付けに成功してからよくやるようになりました。机の上には何もないのでモップをかけて除菌シートで拭くだけで完了。床はモップをかけてから掃除機をかけます。同時に家の窓を開けて換気をすることもポイントのひとつです。

　みなさまにも生き残った習慣があることだろうと思うのです。そういうことをぜひ大切にしてほしいですね。人間には個性がありますから、とりあえずいろいろやってみて、続くものとやめてしまうものを判別していくこと。自分に向いていれば続きますし、不向きであれば続きません。続かなかったからといって、それは恥ずかしいことではありません。生き残った習慣を大切にして生きていきましょう。