健康でいることを

 　人間が1番幸せなのが、健康でいることです。これに異論はないでしょうね。僕は以前にファッションに興味がある頃、しょっちゅう風邪をひいておりました。要は不健康であったということ。「たかが風邪でしょ？」と思われるかもしれませんが、風邪は地味につらいものです。風邪が治った時に健康のありがたみを感じていました。やがてファッションを卒業した僕はあまり風邪をひかなくなりました。その理由は不明ですが、健康でいられることは幸福なこと。

　インフルエンザが流行っていますよね？インフルエンザも季節性のウイルスです。インフルエンザはかなりきついものです。かかった者にしかそのつらさはわからないもの。僕はもう2度とインフルエンザになりたくないですね。気をつけております。インフルエンザは猛烈な悪寒と節々の痛みがすごいので僕はかかったらすぐに気づきます（かかりたくないけど）。

　大きな病気をしたことがないという意味で、自分の人生は恵まれているものだと改めて感じます。質素な食事をしたり、適度な運動をしたりして、健康には留意したいと考えております。それから良い睡眠を取ること。寝ることは生きることです。とにかく健康でいることを大切にしましょう。