がんばり過ぎないこと

 　仕事でも趣味でも、きっと何でもがんばり過ぎないことが大切なのだと僕は考えております。どうしてかというと、がんばり過ぎると続かないから。継続は力なり、というように続かないのであれば何の意味もなしません。僕はよく歩くのですが、最初はあまり歩けませんでした。毎日毎日、少しずつ歩く距離を増やしていった、そんな感じです。個人的には歩くことはとても健康にも良いですし、景色の変化も見て取れるので、おすすめしたい趣味でございます。

　がんばることは大切です。きっと誰でも何かにがんばっているわけです。近所のラーメン屋さんに行ったら、高齢のおじいさんが皿洗いをしておりました。「がんばってるな〜。偉いな」と僕は心の中でつぶやきました。それからそのラーメン屋さんには外国籍の若者が片言の日本語でがんばって働いていて、応援したい気持ちになりましたね。

　何事も継続していくには一定のやる気みたいなものが必要になります。やる気のない人は何をやっても続きませんからね。その意味で、やる気があってがんばれることをひとつでも見つけることができた人は幸せな人です。そして、タイトルにもあるようにがんばり過ぎないこと。ウォーキング初心者が初日に1万歩歩こうとしても、それはきっと無謀な挑戦です。最初は近所をぐるっと回って2500歩くらいがおすすめ。それなら誰でも続くでしょう？

　自分ががんばっているのか、がんばり過ぎているのか不明な場合は、体調を考えてみると良いと感じます。がんばり過ぎていると体調に異変を下します。みなさまも健康を大切にして、ぜひがんばり過ぎないことを教訓に、お仕事や趣味に精を出してください。