久しぶりに来た

 　昨日、久しぶりに偏頭痛になりました。1年3ヶ月ぶりでした。在宅中だったので、すぐに目がチカチカしたほうと反対側の耳の前あたりを凍った保冷剤で冷やし、部屋を真っ暗にして、とにかく安静にしていたところ、吐き気やひどい頭部の痛みは避けることができました。今までの経験から学習しているので、偏頭痛の痛みは最小限に抑えることができ、良かったと回想します。

　大学の頃、偏頭痛を研究している教授がいて、その先生いわく「食べ物が原因ですね」という情報を小耳に挟んだことがあります。実際はどうなのか気になる部分。僕はチーズやカレーを食べた後に偏頭痛になることが多いので、もしかしたら僕にはNGの食べ物なのかもしれません。ちなみに昨日もカレーを食べました。偏頭痛は歳をとるごとになりづらくなると言われますが、実際はどうなのでしょうか。僕自身は20代の頃が1番ひどかったですね。戻したりすることも度々でした。外出先での偏頭痛発症はきついものがあります。 

　「偏頭痛って単なる頭痛でしょ？」というひどい偏見が今でもあるのが現実です。これはなったことがない人が言う言葉であって、偏頭痛を経験した人にとっては絶対に発してはいけない発言です。社会には物分かりの良い人と、そうではない人が存在します。僕個人としましては偏頭痛への配慮や理解が進む社会を望みます。そして、僕と同様に偏頭痛持ちの人にかける言葉としてはとにかく無理をせずに休んでしまいましょう、ということ。数日休んだって、その人の代わりは存在するはずです。みんなで助け合える社会になると良いと思いますね。