運動後の

　大人になってからの運動は健康を保つ上で貴重な行動だと思います。公園なんかに行くと走っている人や歩いている人がたくさんいます。当然のことながら、大人になると学校の授業がありません。ですから、体を動かす機会が無くなってしまうのです。
　運動をすると汗をかきます。子どもの頃は汗をかいて放っておいても風邪をひくことは少なかったように思いますが、大人になり、運動後にアンダーウエアを着替えないと、なんだか寒気がして風邪をひいてしまいます。どこかに出かけて運動する場合は、着替えを持参する必要がありそうです。自己管理は大人のマナーですから。