早起きは

 　早起きは三文の徳と言われます。根拠は不明ですが、朝早く起きると1日が長いです。僕はフリーランスのイラストレーターですので、起きる時間は自己管理が大切となってきます。僕は割と夜型。今日はかなり早く朝起きましたので、散歩に行きました。快晴ですから気分が良いですね。すれ違ったマダムみたいな人から「こんにちは」と言われたので元気よく「こんにちは」と返しました。

　朝早く起きるとできることが多いので、冒頭のことわざは正解なのかもしれませんね。要は確率の問題。良いことが起きる可能性が高まると言うこと。ただ、僕は眠ることが好きなので、昼まで眠ることもあります。友だちからは「よくそんなに眠れるね」と言われたりもします。近所の大きな公園ではかなり早朝から走っている人がいてすごいと思います。走るエネルギーは僕にはありません。ただ歩くことは可能です。

　朝起きて1番にすることといえば、歯を磨くこと。これに尽きます。最近の僕は夜の歯磨き後にフロスを通すようにしています。最初面倒くさいと感じた行為も慣れてしまえば、きちんと毎日フロスを通さないと気持ち悪くて眠れません。結構肉の破片とかが取れるので、フロスを通すことは大事かと思います。

　みなさまは朝型でしょうか、それとも夜型でしょうか。夜型のかたは大変かもしれませんが、たまにはがんばって早起きしてみると良いことがあるのではないでしょうか。ぜひお試しください。今日はこの辺で。