ひたすら歩く

 　僕がおすすめしたいストレス解消法は、タイトルにもあるように「ひたすら歩く」こと。僕は長い時には2時間半くらい歩き続けたりします。お気に入りのスニーカーが相棒。慣れていない靴を履いてしまうと30分くらいで靴擦れが起きてしまいます。地味に痛いので嫌なのが、靴擦れです。みなさまはいかがでしょうか。歩くことは無料で、しかも今すぐに始められること。特別、ジムに通わなくても全然、ダイエットできます。ただやると決めたら毎日がんばらないと効果が出ません。これは自分の体で実証済み。

　車好きのかたはあまり歩くことをしないみたいです。自分の足が車の役割を果たしているため、どこへ行くのにも車で行くからでしょうね。僕はそんな人たちを全然、否定しません。個人の自由だからです。お片付け人になったので、何かモノに固執することはなくなりました。モノの呪縛は恐ろしいものです。取り憑かれたように何かを集めている人。いるのではないでしょうか。僕はそんな人たちも否定はしませんが、心にゆとりある？とお尋ねしたい部分。かつての自分がコレクションばかりを繰り返し、常にイライラしていたので、そう考えるのです。

　近所の大きな公園までサイクリングで行って、その公園の中をぐるぐる歩き回ること。僕の至福の時。天気の良い日にはそんなことをしています。もちろんイラスト制作が優先ですが、散歩したりすることは僕の生きがいと言っても良いでしょう。生きている限り僕は歩き続けると思うのです。そして、歩くことが嫌いになることはなさそうです。これからもひたすら歩くことでストレスを解消したいと考えております。