夜型とか朝型とか

 　僕は夜型とか朝型とかないのですが、周りの多くはどちらかに該当しています。夜型の人が多いですかね。僕は体質的にお酒が飲めないので夜遅くまで、どこかに遊びに行くことはありません。ただ夜はイラストを描いたり、本を読んだり、SNSをチェックしたりして過ごします。眠る時間も決めておらず眠くなったら眠る、そんな感じ。

　朝早く起きたりすると、1日がとても長いです。充実している感があります。とはいえ僕でも朝眠いな、と思うことはありますね。朝は最初にすることが歯を磨くこと。そしてゴミを捨てに行きます。僕の朝はそんな風に始まります。みなさまはいかがですか？最近は暖かくなってきたので、朝布団から出るのがつらいということもなく、すんなりと布団から出れます。それから夢。朝方にはいろいろな夢を見ます。

　本日、メジャーリーグのドジャースの試合が始まりましたね。これからMLBの熱い戦いが朝から楽しめるので、朝起きるのが楽しみになりました。今年も大谷翔平選手をはじめとした日本人選手の活躍を願って、テレビを見るのでぜひがんばってほしいですね。僕も自分にできる仕事を精一杯がんばりたいです。僕はがんばることが好きです。

　さて、歳を取ると自然と朝型になると聞いたことがあります。僕はまだ大丈夫。眠ると夜中に途中でトイレに起きることもなく、きちんと過ごせています。日々を充実させたいのであれば早寝早起きが1番だと思いますね。なんとなく朝型派のほうが健康的だと思うのは僕だけでしょうか。