お肉を食べると

 　友だちから「牛肉を食べると元気が出る」と聞いたことがあります。これは本当なのでしょうか。確かにお肉を食べると元気が出る。そんな感じはありますよね。だからおそらく本当なのでしょう。アスリートの人は一般の人よりも体が資本です。彼らはよく焼肉に行くらしいので、やはりお肉を食べると元気が出る説はリアルっぽいですね。

　ガリガリの人に「肉食え」はアドバイスとして正解だと思います。そして、とても辛い状況下のみなさま。辛くて食事が喉を通らない、そんな時も生きているとあることでしょう。僕にもありました。そんな時には無理をしてでも食べる。みかんやヨーグルトでも良いと思うのです。とにかく何も食べないのが1番良くないこと。

　お肉で思い出すのが、コストコのお肉。とてもおいしいですよね。僕はコストコのお肉が大好きです。それでも少食なので「それしか食べないの？」と言われることもしばしば。僕は大失恋をした時やインフルエンザになった時に、まったく食欲がなくなったことがあります。そんな僕のように辛い人たちはたくさんいると思うのです。

　物価高で大変な世の中ですが、元気を出したい時にはお肉を食べること。やってみてはいかがでしょうかね。よくお食べになるかたは食べ放題がおすすめ。ごはんを食べ過ぎないことが、元を取れるかどうかのポイントになると思いますので、そこらへんも頭に入れつつ、外食をお楽しみくださいね。