記憶力があれば

　最近、記憶力が低下したと痛感している僕ですが、やはり学生時代のようにテストがないせいなのでしょうか。つまり、鍛えていない筋力が自然と衰えてしまうように脳の細胞も訓練を持続していないと活性化されず、記憶力も悪くなってしまう気がしています。
　かといって、無理矢理、何かの試験にチャレンジするわけにもいかないので、日々の生活の中でメモを減らしてなるべく覚えていようとか自分に言い聞かせ、トレーニングをしていく必要があるのだと思います。