毎日何回？

 　みなさまは1日に何回歯をお磨きになるでしょうか。僕は朝昼晩と3回。中には朝と夜しかしない、という人や、朝だけはしないという人もいて興味深い部分。歯は大切な体の一部です。個人的な統計ですと、歯が白くてきれいな人はかなりの頻度で歯を磨いています。しかも1度の歯磨きを入念にしているみたいですね。歯ブラシは電動がおすすめだそうです。CMでもよく見かけるアレです。

　電動歯ブラシが高くて買えない、そんなかたは手磨きしか残された手段がありません。それは特に恥ずかしいことではないと思うのです。近所のドラッグストアでは月に1度、歯ブラシや歯磨き粉をお安くする日があって、結構な人が殺到します。僕もその中のひとり。「まだまだ手磨きの人は多いんだな」と感じる瞬間でもあります。ちなみに僕は電動歯ブラシ使ったことないのですが、どんな感じなのでしょうか。気持ちいいんですかね。

　人によっては何年も歯磨きしないのにまったく虫歯ができない人がいるそうです。つまり、口の中の菌が関係しているのです。ちなみに僕はこの年まで1度も虫歯になったことがありません。この話をすると結構驚かれます。僕は少食ですし、食後必ず歯を磨くため虫歯になったことがないのだと考えることができます。

　お仲間内でみなさまが会話に困るようなことがあったら「毎日何回歯磨きする？」とお聞きになってみてはいかがでしょうか。それはきっと盛り上がることでしょう。ただ歯磨きを1日に何回しようが個人の自由です。年齢が上がっても歯を大切にしたい、と考える人は若いうちからメンテナンスをしておくことをおすすめしたいです。僕から言えることはこれくらいのことでしょうかね。 

毛量について

 　よくハゲてしまった人が「昔はすごい髪の毛あったんだよ」とか言ったりします。僕も今ではその気持ちがよくわかります。特に毛量。若い頃はブラッシングするのが大変なくらいたくさんあったのですが、今ではほとんどありません（残念）。以前にこのブログ内でハゲたらヅラをかぶると豪語していた僕ですが、自然に何もしないのがベストだと気づいたのでハゲ散らかして生きていきたいと考えております。ナチュラルなのが1番。

　知人女性から聞いて感心したのが「女ってそんなにハゲ嫌ってないよ」とのこと。その子はふつうにハゲている人と交際したこともあるのだそうです。要は人間性が重要ということ。とはいえ、見た目は重要ですから髪の毛はないよりはあったほうが良いと感じます。それから有名な会社の社長。社長さんはハゲている確率が高いです。ストレスが原因なのでしょう。こう考えるとハゲていることは男の勲章でもあると捉えることができます。女性は嫌でしょうが、ハゲは苦労した証。ぜひハゲ差別をなくしていきたいものです。

　僕は過去にアフロにしたからハゲてきたんじゃね？とよく言われるのですが、アフロにしていた時点でおでこや頭頂部が少しですが、ハゲていました。

　髪の毛があることは良いことです。毛量が多ければなおさらのこと。みなさま日頃からストレスをためないようなご生活を心がけて、髪の毛をいたわってあげてください。 

昔の服

 　先日、父から「着なくなった服いる？」と服の詰まったビニール袋を頂戴しました。僕は古着は卒業しましたが、父から譲り受けるのであれば話は別。ありがたくいただくことに。中でもハーフパンツは気に入りました。丈の部分が短くもなく長くもない絶妙な感じ。そこが良いと感じました。それから友だちからもらう服。これらもきっと宝物となることでしょう。ただサイズ感の違う友人からの服はいただいても困ると思います。ファッションはサイズ感が命ですからね。

　柄物のデザインは昔の服であるとやっぱり時代を感じてしまいます。昔の服のデザインが好き、という人も中にはいるでしょうね。そう言えば昔の僕はポパイが好きで、よくポパイの服を好んで着ていましたね。今は柄物やキャラクターが載っている服は着ません。時間の流れとともに好みは変わっていくものです。不思議なものですね。

　ふらっとリサイクルショップに行ってみると、勉強になるのでおもしろいです。僕の近所には大きなリサイクルショップが3つあって、いろいろと巡ってみると発見があったりします。某小売店の服が500円で売られているのを見つけた時には「新品で買いたい」そう思いました。僕は古着屋さんやリサイクルショップは完全に見るだけ。2度と購入することはなさそうです。

　前述の通り、昔の服のデザインが好き、という人には古着屋さんやリサイクルショップはパラダイスだと思うのです。理由は掘り出し物が眠っているから。そういう宝探し的なことが古着の魅力でもあります。僕も昔は十分というくらいに楽しみました。何かを探すことってとても楽しいことです。夢中になっていると時間が過ぎ去るのを忘れてしまいます。ぜひご興味のあるかたは昔の服、お探しになってみてはいかがでしょうか。今日は昔の服、についてでした。

 

 

　

大谷翔平のルーティーン

 　打者、大谷翔平選手が打席に立つ際に、立つ位置をバットで測る例のルーティーン。あれだけのスーパースターが、数ミリ単位の位置を気にして打席での見え方についてを考えているのに、他の選手は真似をしていませんよね。なぜなのでしょうか。真似をすることが格好悪いと考えているのかもしれません。

　大谷翔平選手は大胆さと繊細さの両方を兼ね備えていると思うのです。「細かいことを気にしていたら大物になれないよ」という声もあるでしょうが、スーパースターは時に細かいことを気にするのです。これは全盛期のイチローにも言えることでした。彼は道具を非常に大切にしていました。僕はスターではないので、彼らの気持ちを理解することはできません。ですが僕が大リーガーだったら、他の選手のやっている素晴らしいルーティーンは真似をすると思いますね。日本人大リーガーのパイオニアである野茂英雄の伝家の宝刀フォークボールは先輩の真似をして誕生したものであることはあまりにも有名です。つまり真似をすることは決して恥ずかしいことではないのです。

　人の良いところを参考にしてみたり、真似をしてみたりすることをどんどんやってみて良いと思います。ただパクリはダメです。あくまでも自分の中に取り入れること。僕も駆け出しのイラストレーターの頃は、お気に入りのイラストレーターさんのイラストの構図やSNS発信の仕方などを勉強させてもらいました。懐かしい思い出。

　みなさまもお仕事やお仲間内で良い取り組みやルーティーンをやっている先輩や同僚をお見かけしたら、どんどん真似してみましょう。それはきっと素晴らしい結果をもたらすに違いありません。ご成功お祈り申し上げます。

 

　

　

地味につらい

 　最近、快晴がなくてお布団が干せないのが僕の今の悩み。今日も昼間に突然の雨が降ってきて、出かけていた僕は折りたたみ傘をサッと取り出しました。こんな時に「傘がない」とならなくて済むのが僕の性格の良いところ。今の天気は？というとくもりですがたくさんのセミが鳴いております。これから晴れ間が出るのでしょうか。

　基本的には僕は快晴が好きです。雲ひとつない青空がエモいと感じる瞬間でもあります。晴れていたら海かプールに行きたいものです。去年の今頃は1度プールに行きました。今年は2回は行きたいと予定を立てていたのですが、スケジュールの都合上まだ行けておりません。みなさまは海やプールや山にキャンプ、BBQなどをお楽しみでしょう。ぜひ夏の思い出をたくさん作っていただきたいです。僕も作りたいですね。

　僕にはお気に入りのスニーカーや革靴が数足あるのですが、やはり快晴の日に履いてお出かけしたいもの。雨の日には汚れても良いスニーカーを履くようにしております。それから狙っている革靴が1足あるので、現在お悩み中。幸せな悩みです。革靴はワックスを塗る、いわゆるメンテナンスが僕は大好きなのです。マメだった母方の祖父に似たのでしょうか。

　さて、ここ数日は涼しかったですが、暑さがぶり返すそうです。「また暑くなるの？」というかた。そうです。暑い夏はまだまだ続くのです。こまめな水分補給と無理をしないこと。そして、栄養のあるものを食べて、たくさん寝ましょう。本日は地味につらい天候について、でした。今日はこの辺で。 

変化を恐れるな

 　人間は生きていると頭が固くなると思うのです。それは僕も同じ。最近とあることをやめることにしました。全然個人的なことなので詳細は記しません。ただ僕に興味のある人ならすぐに勘付くでしょうね。特に深い心境の変化があったわけではないのですが、僕は変化することは恐れないタイプ。それから行動力があります。何かをやめることはとても勇気のあることです。今まで積み重ねてきたことを放棄するわけですからね。ただ変わらないというのも、とてもつまらないことです。どんどん進化をするためにとりあえず変化を恐れないこと。

　知人から聞いたことがあるのが「大学辞めた時の空の色、俺は一生忘れない」とのこと。僕は逆で大学を卒業した時の空の色が忘れられないです。僕は大学4年間これ以上ないくらい勉学に励んだので、卒業したことはとても気持ちの良い瞬間でした。大学院に行っていたらどうなっていただろうとたまに考えることがあります。どうしても大学が嫌だったり、他に夢中になれることが見つかったのであればいわゆる「大学うざい」状態になるので、僕の知人のように大学を辞めることは正しい選択でしょう。 

　1番の問題は惰性という状態。そんな時には思い切ってやめてしまうことがおすすめの行動です。何かをやめることは決して恥ずかしいことではありません。ただ統計として高校を中退してしまった人は後悔をする確率が高いと聞いたことがあります。「高校くらい出ておけば良かった」と。

　変化をする時に特に理由などは必要ないと僕は思います。直感や感覚を大切にして自分の道を信じて進んでみる。前進するために何かを始めたり、何かをやめたりして、人は変わっていきます。今の自分が1番好き、と胸を張って言えるように日々、がんばって生きていきたいものですね。みなさまはいかがお考えでしょうか。

 

　

真面目なやつほど

 　今日はちょっと人から聞いて大変興味深かったお話。「ツンデレってさ、虫歯ある？」と尋ねられたので「ないよ。1度も虫歯できたことない」と答えたら「ほらやっぱり」と言うので、理由を聞いたところ「真面目なやつほど虫歯がない」とのこと。これは僕が今まで生きてきて聞いたことのない説だったので、ブログに記そうと考えた次第です。みなさまはお聞きになったことがあるでしょうか。確かに真面目な人は食後に必ず、歯磨きをします。それから真面目な人ほど暴飲暴食をしないので、歯へのダメージが少ないと考えることができます。

　年齢とともに歯へのメンテナンスを怠らないようにしたいです。あとで後悔しないためにも。僕は歯磨きは嫌いなほうではありません。むしろ楽しみにしている感じ。歯を磨いた後にすっきりするのがとても心地良いので気持ちが良いです。それから僕に虫歯がないのは、間食をほとんどしないことが挙げられると思うのです。少食の僕はおやつをあまり食べないですし、ジャンクフードもほぼ食べません。たまには食べますが、食後には必ず歯を磨きます。歯磨きは電動のやつが良いと聞いたことがありますが、アナログ人間の僕は手動です。

　みなさまの周りで会話に困ったら「真面目なやつほど虫歯がない」説をぜひ検証してみてほしいのです。当たっていたらおもしろいですよね。稀に虫歯ができない体質の人もいると言いますが、基本的には虫歯を防ぐための最大の行動が歯磨きだと僕は考えております。できる限り歯を磨いて今ある歯を大切にしましょう。親からもらった歯を1本でも多く残すためです。ぜひお試しください。