エアコン付けてても

 　暑い日々が続きます。みなさまご体調はいかがでしょうか。僕は最近気づいたことがあります。それはエアコンを付けてても、暑い時があるということ。特に日中。太陽の日差しが差し込み部屋の温度を上げているのでしょう。そんな時にはエアコンの設定温度を下げることが有効な手段です。エアコン付けてても暑いって結構なことです。連日、全国的に熱中症になる人が多いみたいで、気をつけていてもなってしまうので仕方がありませんよね。

　こうも暑いと問題なのが食欲です。「おそうめんくらいしか食べる気しない」そんな声も身近で聞いたことがあり、僕も納得です。特に僕は少食なので暑い時期は麺類で十分かな、そんな時が多いですね。とはいえ、栄養不足はいけませんから、野菜ジュースを飲んだり、ビタミン飲料を飲んだりして、栄養を補う必要性があります。

　ご年配のかたで未だにエアコンが苦手という人がいるそうです。周りの人が無理矢理でも「エアコン付けようよ」と促したほうが良いと思いますね。これは命に関わることです。そして何と言っても後悔先に立たず。何かがあってから後悔しても、それは遅いのです。エアコン付けてても暑い日本の現状があります。ご自身の命や周りの人の命を守るためにも適切なエアコンの使用を徹底してほしいと僕は考えております。

 

プールについて

 　もうそろそろ集客的にピークを迎えるであろうプールの存在。僕の家から1番近くのプールを通りかかったら駐車場に結構車が停まっておりました。駐車場のお値段は1000円で、安くも高くもない、極めて妥当な金額だと思われます。僕は一昨年くらいまでそのプールには歩いて行ったりしていましたけれども、最近はご無沙汰しております。プールが楽しいのっておそらく中学生くらいまででしょうね。デートで利用する分には大人になってからも行って良いと思うのです。

　都心ではナイトプールがある施設もあったりして、プールは日々進化しているのだな、と感心させられます。ちなみに僕はナイトプールに行ったことがないです。わざわざ交通費かけて都心までナイトプールに行きたいとは思いませんからね。とはいえ、夏の思い出作りにもってこいなのがプールです。特に快晴の日にはプールは最強です。流れるプールや波が来るプール。どちらも良いですね。

　僕は割と日焼けしやすい体質のお肌なので、プールに行く時には全身に日焼け止めクリームを使用します。実際問題、効果があるのかわかりませんが、気持ち程度の効果はあるのでしょう。とにかく年に1度しかない夏。みなさまもご家族やお友だち同士、それから恋人とデートでプールに行くのも最高でしょう。真夏のプールをぜひお楽しみください。

 

 

爪の不思議

 　僕は基本的に3日に1度手の爪を切ります。しかし、あまり伸びていない時もあるので、そこが不思議な部分です。稀に「もう1日待とう」という時もありますね。それから足の爪。足の爪は1週間に1回くらいでしょうか。足の爪はあまり伸びると感じません。これも不思議なところ。

　清潔感を気にされるかたはご自身の爪を頻繁に観察して短いスパンで切ると良いと思いますね。ただ深爪には注意が必要です。せっかくきれいにしようとしているのに深爪にしてしまい、ダメージを受けることは本末転倒です。爪切り自体はどこでも売っています。それこそ100均でも。僕は雑貨店で買ったものを使用しております。よく切れるので重宝しています。爪切りを新しくした時にはワクワクした気持ちになりますね。

　爪の伸びは体質や個人差があることでしょう。だからそんなに神経質にならなくても良いでしょうね。ただ伸びすぎは不潔と捉えられてしまうので、面倒でもこまめに爪を切る習慣を作りましょう。今日は爪の不思議について、でした。

 

大きめの傘

 　僕は比較的大きめの傘を使用するようにしております。もちろん折りたたみ傘も使いますけれども、天気予報で確実に雨が降る場合においては、ふつうの傘を使いますね。強い雨が降った際には大きめの傘が効果を発揮します。足元は濡れてしまいますが、上半身は大丈夫。そう言えば、傘って結構いろいろなところで売っていますよね。お値段もピンキリです。

　今日はお出かけの予定がありました。浴衣を着た女性を見かけて雨なのにお祭りなのかな、そう思いました。僕は雨の予報を知っていたので傘を持参しました。雨の振り方は小雨といった感じでしたね。みなさまのご地域ではいかがですか？

　お出かけの途中で猛烈に炭酸飲料が飲みたくなった僕は某スーパーでビタミン系の炭酸飲料を買って飲みました。これは僕にとっては珍しいこと。基本的には水筒を持参し、それ以外は飲まないのが基本。本日はお出かけの記念ということもあって良しとしましょう。

　お片付け人になってからは傘はひとつしか所有していません。壊れたり、あるいは汚れたりしたら買い換えます。そんなにたくさん持っていなくてもいいでしょう。とりあえず大きめの傘はおすすめです。傘のご購入をご検討されているみなさまは、ご参考までに。

 

個性を消すこと

 　過去に「個性的だ」と言われていた僕。アフロヘアにし、カラフルなファッションに身をまとっていた時のことです。そんな僕は現在無個性。個性を消すことは簡単なことです。特徴を消してふつうになっていけば良いだけの話。たとえばヘアスタイル。美容院に行って「ふつうな感じで」と言えばふつうの髪型になります。そして服装。ホワイトやブラックを基調としたシンプルな服装を心がければ街ですれ違う人が誰も振り返りません。

　個性的な人は見られるストレスに耐えられるメンタルを持ち合わせていなければなりません。僕はもう人から見られるのは嫌なので、無個性のほうを選択し、結果正解であったと思いますね。特にファッションにおいては特徴のある服はすべて処分しました。これも正解。ごちゃごちゃしていた過去の自分のファッションはアフロヘアにはマッチしていましたけれども、僕の本当の性格にはマッチしていませんでした。 

　さて、僕は個性的な人を決して否定しません。むしろ人にはどんどん個性を出していってほしい、そう考える人間です。ただ、前述の通り個性的になると本当に街でよく見られ、多くの人から「写真いいですか？」とお願いをされます。これは過去の僕がそうでした。そういったことに耐えられる人でないと、個性的なこと自体がストレスになってしまうのです。「向いていないな」そう考える場合は僕のように無個性を目指しましょう。無個性はストレスがなくてとても気楽ですよ。ご自身のご性格とよく照らし合わせて、個性的かあるいは無個性を目指すか、お決めになってはいかがでしょうかね。

 

昨今のエアコン

 　「今年新しいエアコン買った」そんなかたも多いのではないでしょうか。昨今のエアコンのすごいところは部屋の温度を下げると同時に除湿の機能も働いて、湿度が下がるところにあると僕は見ています。以前のエアコンは部屋の温度は下がるけれども除湿まではできなかった、そんな印象があります。こうなると除湿機の出番がなくなります。さすがに捨てるのはもったいないですから、保管をしておくべきでしょう。たいしてスペースも取りませんしね。

　一方でエアコンが苦手という人もいて、夏をエアコンなしで過ごすツワモノもいると聞いたことがあります。酷暑日という言葉が定着し始めて、冷房なしで過ごすことはちょっと僕には考えられないのですけれども、実際にいるわけですからね。すごい人たちです。くれぐれも熱中症だけには注意をしていただきたいです。

　昨今のエアコンは決して安い買い物ではありません。ですが、それなりの価格を支払えば、故障しない限りかなりの年数、問題なく使用できるでしょう。近年の夏は異常気象なので、自分の命を守るためにも適切なエアコンの使用がポイントとなります。お家、お部屋にエアコンがないかた。そんなかたは思いきってエアコンのご購入を検討してみてはいかがでしょうか。

 

 

　

顔の変化の興味深さ

 　先日、都心に行ったら小学校の同級生の女性とすれ違いました。前から歩いてきた時に面影があったのですぐに気づきました。僕はマスクをしていたので向こうは気づいていませんでしたね。それでいいのです。大人になると、不思議なのが子どもの頃のままの顔で大人になる人と、そうでない人の二択に別れます。僕はどちらかというと、子どもの頃の面影が今も残っている部類に入ります。みなさまはいかがですか？

　さて、月日が経って同窓会とかがあったりします。僕も去年、2回誘われました。いずれも出席をしませんでしたが。僕は昔の同級生が今どうしているのかまったく興味がないのです。逆に僕に興味がある同級生はいるのだろうかと考えた時に、おそらくいないと思うので、それが同窓会に行こうとしない理由でございます。

　同窓会では恋に発展するケースもあると聞いたことがあります。しかし、それは若い頃の同窓会でしょうね。学校を卒業して何十年も経ってからの同窓会は「来なければ良かった」となることもきっとあることでしょう。だから同窓会はよく考えてから出席すべきです。ちなみに僕が去年誘われたのはいずれも2度ハガキが送られてきたもの。欠席に丸をして送り返すことすらしませんでした。要は破って捨てたということ。ハガキ代がもったいないと思いました。

　人間の顔はどんな人生を歩んだかで変わって行くと一般的に言いますよね。僕もその話を信じております。同級生のその後が気になるかたは、どんどん積極的に同窓会に参加しましょう。素敵な再会になることをお祈りしております。今日はこの辺で。

 

ポツンとひとり

 　今朝、夢を見ました。それは自分が高校生で休み時間にポツンとひとりで席に座り本を読んでいたら、担任の先生が近づいて来て「大丈夫？」と声をかけてきたという夢です。僕は「大丈夫です」と答えて、その後目覚めたので夢の続きはありません。なぜそんな夢を見たのかは不明ですが、久しぶりに担任の先生のことを思い出しましたね。元気にされているでしょうか。

　僕は学校が好きでも嫌いでもなかったので、担任の先生のことはふつうに記憶しています。特別親しかった先生はいませんでしたが、今考えると先生って教室中のことをよく見渡してくれていて、見守ってくれていたのだなと思うのです。僕には先生になるなんて絶対無理ですね。その意味で学校の先生はすごいと思います。おそらく今の子どもたちは「担任ガチャ当たった」とかいう話を平気でするのでしょうが、先生はきっとみんな自分なりにがんばっているはずです。

　学校のクラスでポツンとひとりでいる生徒に寄り添える先生はきっと素晴らしい先生です。スルーしてしまう先生もいると考えるからです。それから学校でポツンとひとりでいることは決して問題ではありません。誰ともつるまない、ということは強い芯を持った子どもです。それから読書。本を読むことは世界を広げてくれる素敵な行為です。現在、学生さんは夏休みでしょうが、学校が始まったら、ポツンとひとりでいる生徒をからかわないであげてほしいと僕は願っております。元ポツンとひとりでいた生徒からのメッセージでございます。

 

水筒の中身問題

 　職場や学校、ちょっとしたお出かけの時に水筒を持参するかた、多いのではないでしょうか。僕もそのひとり。以前は緑茶を入れたり、麦茶を入れたりしていたのですけれども、水筒の中が汚れてしまい洗うのが大変なので、氷水かスポーツドリンクの二択になりました。僕はこれで十分です。冬は水か白湯ですかね。ところで水筒って言い方古いですかね？マイボトルといったほうが今っぽいかもしれません。

　ちなみに僕の水筒はシンプルなものなのでこだわりはありません。当然毎日夜に洗うようにしています。皿洗いは僕の得意分野。汚れているところがきれいになるのが皿洗いの醍醐味です。それからお掃除も。外はうだるような暑さで、おそうめんくらいしか食べたいとは思いませんね。早くも夏バテが来てしまったのでしょうか。

　水筒の中身がなくなってしまったら、僕はドラッグストアかスーパーを探して継ぎ足す飲み物を買いに行きます。水分補給は大切なこと。少しずつでもいいので20分に1回くらい水分を口にすると良いそうです。なかなかできそうでできない問題ですけれども。

　みなさまもお仲間内で「水筒の中身何入ってる？」と話してみると結構いろいろな飲み物が出て来ておもしろいと思うのです。水筒の中身は個人の自由です。自分なりの飲料で水分補給を怠らないようにしましょう。今日は水筒の中身問題、でした。

 

〇〇っぽいが

 　子どもの頃から僕は何かにハマることなく行きてきたと回想します。みなさまはスポーツに打ち込んだり、今で言うところの推しにハマったり、きっと何かにのめり込んだことがあると思うのです。ずいぶん前のことになりますが、2000年代初頭にチェックのシャツをジーンズにインしているファッションをしている人を「アキバっぽいな？お前」と言うツッコミがあったのです。どういうことかと言うとつまりは秋葉原をたむろするオタクっぽい人ということ。今ではオタクという言葉自体が過去のものになってしまい、何かを応援する人たちを推し活している人たちと言うようになりました。時代は変わったと思いますね。

　おしゃれに興味がある頃、僕はアフロヘアでカラフルなファッションをしており、それは半年くらいの期間限定でしたが「原宿っぽい」と言われたことがありましたね。懐かしい思い出。時は流れ今の僕は〇〇っぽいがありません。なんの特徴もないふつうの人間だからです。これは僕の性に合っていて街を歩いても誰にも見られませんし、仮に原宿に行っても「写真撮らせてください」などと言われることは皆無。実に痛快です。

　これからも僕は〇〇っぽいと言われることはないと思うのです。要は何かにハマることがないということ。これも僕にぴったりだと思いますね。モノをコレクションしたりすることも僕にはストレスとなります。イライラしてモノに支配されるのは嫌ですからね。これからもシンプルにできるだけモノは少なく生きていきたいものです。 

 

肌着で散歩

 　先日、散歩に出かけたら肌着で歩いている若者とすれ違いました。おそらく家が近所なのでしょう。これは若者に許される特権で私が肌着で散歩したら「不快」と思われてしまうでしょうね。ちなみに僕は散歩に出かける時にはきちんとした格好で歩きに行きます。日傘をさすことがあるので、なんとか暑さを切り抜けております。そういえばスポーツドリンクって美味しいですよね。汗をかいた後にはスポーツドリンクが1番です。ただ毎日だと飽きてしまうので、麦茶を飲んでみたり、水を飲んでみたり、いろいろ飲むようにしています。これは散歩後の楽しみでもあります。

　子どもの頃から僕は肌着を着るようにしていて、汗っかきなので肌着はちょうどいいと思います。体質に合っているということ。さすがに肌着で外出はしませんね。変な人だと思われたら嫌ですからね。家で着る服装と外出用の服を分けることは大事なことなのかもしれません。みなさまは大丈夫ですか？

　お片付け人になってからも肌着は定期的に買い直したりして、減ってしまわないように注意をしております。それから地震が来た時に避難する用のバッグにも肌着がかなり入っています。備えあれば憂いなし、ですからね。お若いみなさまは大丈夫かもしれませんが、そうでないかたは肌着で外出するのは控えたほうが良さそうです。見ている人は見ているからです。ぜひ注意しましょう。

 

マグカップとかトートバッグとか

 　「男のくせにマグカップとかトートバッグとか好きだよね？」そう尋ねられたことがあります。確かに僕はマグカップとかトートバッグとかが好きです。お片付け人になったので、そんなにたくさんを所有しているわけではありませんが。トートバッグは実用的で重宝しています。そして、マグカップは飾っておくことができるので、複数あっても良いと思うのです。

　僕はマグカップにはボールペンを入れたりハサミを入れたりして、飾っておいてあるものがあります。お気に入りのものなので通常のマグカップとして使って割ってしまっては嫌なので、そのような使い方は避けております。マグカップって結構長いこと使えるのでちょっとしたプレゼントにはもってこいです。それからトートバッグも使いやすいので個人的にはおすすめ。リュックも両手が自由に使えて便利ですけれども、夏は背中に汗をかくのでやはりトートバッグを頻繁に使用しますね。中にはお財布とスマホ。水筒くらいしか入っていません。

　1番使っているトートバッグはプレゼントでいただいたもの。大切に使っております。オフホワイトなので、汚れには注意をしていますかね。僕はきれい好きなので、ちょっとでもシミがついたらすぐに洗います。トートバッグは洗えるメリットも有しているのです。

　これからも僕は男のくせにマグカップやトートバッグが好きだと思います。いずれも消耗品ですが、大切に使えばかなり長く使えるでしょうから、大事に使っていきたいですね。 

シンプルに暑い

 　以前はエアコンが苦手だった僕。ところがここ数年の夏は付けっ放しです。関東地方の梅雨明けはまだ報じられていませんけれども、ここのところかなり暑いです。僕は散歩の時間を夕方にずらして大汗をかかないように工夫しております。それから直射日光にも注意したいところ。日傘男子ですので、日傘は常に常備しております。みなさまはいかがお過ごしですか？

　僕は熱中症は未経験。マメに水分補給をしておりますが、油断大敵です。外出の際にはなるべく日陰を見つけて歩いたり、コンビニやスーパーに寄って涼んだりしております。真夏のコンビニやスーパーは涼むのには絶好の場所です。何も買わないのは悪いので僕はビタミン飲料を買ったりします。それから炎天下の中で働くみなさま。日々、大変だと思うのです。毎日お仕事ご苦労さまです。

　今年初めて僕が夏を感じたのがスイカをいただいたことでしょうか。それから日本ではスイカジュースが流行っているとニュースで拝見しました。僕はスイカの匂いが好きなので、スイカジュース飲んでみたい、と思いますね。

　さて、毎日シンプルに暑いです。この夏も危険な暑さには注意が必要なので、熱中症には気をつけましょう。僕がおすすめしたいのが眠る時に氷枕で首元と頭部を冷やすことでしょうかね。これは気持ちよくて快適に眠りにつくことができます。みなさまそれぞれお気に入りの涼み方があることでしょう。健康にこの夏を乗り越えられると良いですよね。

 

　

長時間の音楽番組

 　最近、気になるのが長時間にわたる音楽番組が多いということ。僕はちょっと観たりしますが「あれっ？」と思ったりします。それはボーイズグループやガールズグループの区別ができないということ。歌もまったく入って来ませんし、当然ダンスも激しすぎて真似できません。ただ世の中には彼ら彼女らを推している人たちがたくさんいるのだな〜と思うのです。推しがテレビの音楽番組に映って喜ぶ、こういうことは素晴らしいことです。

　「ツンデレさんって推しいないんすか？」と聞かれたことがあるのですが、僕には推しはいないですね。ただ良い曲はスーッと入ってくるのでそこは安心している部分。今年はとあるガールズグループの名曲が一時僕のお気に入りになり、よく聴いていました。今でもたまに聴きます。音楽の素晴らしいところは世代を超えて応援ができるところです。

　何もすることがないのであれば長時間の音楽番組をつけっぱなしにして、お気に入りの曲を探すこと。きっと楽しいはずです。ボーイズグループやガールズグループの戦国時代ですが、きちんと見れば違いがわかると思うのです。覚えられないのであればメモを取りましょう。だから諦めずに長時間の音楽番組を楽しみましょう。

最近の文房具事情

 　若い人たちの間で文房具にこだわる少年少女が多いという話を小耳に挟んで、これはとても良い傾向だと思いました。今日はそんなお話。僕は子どもの頃から文房具が好きです。さすがに今はメモる時のメモ用紙と3色ボールペンくらいしか使用しませんので、こだわっている部類には入りません。昨今の小中高生はシャーペン1本、5000円とかのを使っているみたいです。ずいぶん贅沢だな〜と思いますが、これも時代の流れです。中には大人気すぎて欠品、売り切れの店舗もあるのだと聞きました。すごいことですよね。

　さて、文房具って大変アナログですよね。そこが現代において流行るということがなんとも不思議な部分です。きっと何かきっかけがあったのでしょう。インフルエンサーが紹介したとか、人気YouTuberが動画であげたとか、そういった背景があるのでしょうね。ただ手書きの文房具たちに焦点が当てられることは街の文房具屋さんも潤って大変助かると思いますね。 

　スマホでたいていのことはなんでも完結できるこの時代です。大人のみなさまで「そういえば最近文房具屋さんに行ってないな」というかたは一度行ってみることをおすすめしたいです。少し大きめの文房具屋さんがおすすめです。理由は昔に比べて商品の種類が豊富な点。「えっシャーペンだけでこんなにあるの？」と驚きになることでしょう。僕もそうでした。お気に入りのボールペンやシャーペン、それからペンケースなどを発見したら、お値段は多少高くても奮発して買ってみてはいかがでしょうかね。きっと素敵な相棒になってくれるはずです。

 

やりがいって

 　若い人で「やりがいが感じられない」という人が多いと聞きました。深刻な問題です。とりあえず、自分が何かを始める時にやらされている感が出てはいけません。その意味で受験勉強とかは、よほどお勉強が好きでない人を除けばやりがいって感じられないでしょうね。ただ受験勉強は誰もが通らなければならない道です。ぜひ受験生のみなさまには勉強をがんばって少しでも良い学校に行って欲しいです。

　お仕事の面でやりがいについて考えてみましょう。一般的な会社に入った場合、自分がやりたい仕事の部署に入れるかどうかは人事の人が決めるので、なかなか思い通りには行かないと思うのです。それは大企業であればあるほど、そうでしょうね。だから自分がやりたいと思った仕事がある場合は多少、小さな会社でもそういったところに入社して自分のやりたいことをやって、やりがいを感じる毎日を過ごすほうがきっと自分のためになるはずです。 

　やりがい＝お金になる、という考え方は危険だと僕は思います。たとえお金を稼げなくても、一生懸命やって達成感を味わうことは大切なこと。やりがいってそういうことでしょう？これを自己満足と指摘する人もいるでしょうが、最初はみんな自己満足からスタートするのです。これを恥じることはありません。

　結構多いのが若い頃バンドを組んでいた、とかミュージシャンをしていたという人。ほとんどの人が成功をしていません。現在は普通の会社員であったりします。それでも若い頃に音楽に打ち込んだことはきっとやりがいがあったことだと思うのです。僕は一生懸命やったことはムダにならない、という考え方なのでみなさまがやりがいのある何かを見つける努力を怠らないで欲しいと切に願っております。

 

クワガタとの生活

 　最近、ドラッグストアの前でクワガタを見つけました。アスファルトの上を元気に歩いていて、とりあえずビニール袋に入れて、家で虫かごに入れてきゅうりとハチミツをあげました。ところがあまりにも元気なので動き回り早く外に出たいアピールがすごいのです。これは外へ開放してあげたほうが良いのか、このまま虫かごに入れておいて良いのか悩む部分。ちなみに僕は子どもの頃から犬も猫も飼ったことがありません。動物は責任を持って最後まで生活を共にできる人が飼うべきです。

　クワガタは夜行性なのか、夜中にカタカタとかなり大きな音を立てるので神経質な人は飼うのをやめたほうが良いでしょう。そういえば僕の近所には比較的自然が多いので毎年、クワガタやカブトムシと遭遇します。家に虫かごがあるのはそのためです。子どもの頃は金魚も飼っていましたね。黒い出目金でしたがかなり長生きしました。懐かしい思い出。

　本格的な夏の到来で蚊の出現も気になるところです。特にお肌を気にする人はなるべく蚊に刺されたくないですよね。僕自身も夜中に耳元で「プーン」と蚊に横切られるのあれ、嫌です。ただ子どもの頃に比べて蚊に刺されることは少なくなりました。僕の血は美味しくないのでしょう。

　さて、元気なクワガタですのできっとこの夏を乗り越えてくれることと想像ができます。クワガタとの生活をもうしばらく楽しみたいと考えております。今日はこの辺で。 

ヘッドフォンやイヤホン

 　僕は腕時計もそうなのですが、ヘッドフォンやイヤホンも苦手。理由は耳の穴が塞がれていることがあまり気分が良くないからです。ですのでヘッドフォンやイヤホンとは無縁の生活をしております。これは体質みたいなものなので、なかなか改善の余地がありません。そこは残念な部分。たまに電車の中でイヤホンして動画や音楽を聴いている人をお見かけすると人生楽しそう、そう感じます。僕は損をしていますよね。それでもヘッドフォンやイヤホンは付けたくないので、これからもそれらとは無縁でしょう。

　前述の腕時計も好きではありません。手首を締め付けられている気がして、そこが苦手なところ。腕時計はチープカシオだけ持ってます。僕は高級時計とは一生縁のない人生です。全然気にしません。僕らしくて良いと思いますね。

　さて、ヘッドフォンやイヤホンにこだわるみなさま。これらは電気屋さんのオーディオ機器のコーナーに該当するのでしょうね。僕は行ったことがないですけれども、オーディオ機器がお好きな場合は大変ワクワクすると思うのです。それから最近のニュースで池袋に大型の家電量販店が待望のオープンをしたと知りました。みなさまはもう行かれましたか？僕は池袋しょっちゅう行くので、今度行ってみようと考えております。特に買うものはありませんが、雰囲気を味わいたいですね。 

　ヘッドフォンやイヤホンをする際の注意点は音楽に集中してしまい、周りが見えなくなってしまうことです。自転車や前から歩いてくる歩行者。車等にも注意が必要です。あくまでも娯楽の一環として気をつけながらお楽しみください。

混んでいないなら

 　近所にショッピングモールがあるのですけれども、いつも混んでいるのです。僕はどちらかというと人混みは苦手。できることならあまり人がいない時にショッピングを楽しみたいものです。みなさまはいかがですか？ショッピングモールって買わなくても、いろいろ見ているだけで結構な歩数を歩くので健康にもとても良いと個人的には考えております。さすがに1万歩は行きませんが端から端までいろいろ見ると7・8000歩は行くので良い運動になります。歩くことがお嫌いなかたも買い物することはお好きでしょう。一石二鳥です。

　混んでいないなら毎日でも行きたいショッピングモール。いろいろなお店があるのであっという間に時間が過ぎますし、見ているだけでも楽しいです。それからお店の入れ替わり。僕の近所のショッピングモールは大手の洋服店が閉店をしてしまい、比較的価格帯の低い雑貨店にお店が入れ替わっていました。先日気づいた事実。おそらく地代が高かったのだと思いますね。売上の悪いお店はたとえ大手のブランドでも淘汰されてしまうのです。経営は難しいものです。

　僕の近所には違うショッピングモールもあります。そこは比較的今日のような平日ですと混んでいない印象ですかね。入っているお店はそんなに変わらないので、そこへ行ってもゆっくりお買い物ができるという感じです。様々なショッピングモールを巡ってみることも経験としてありなのではないかと考えている今日この頃でございます。

 

職場あるある

 　職場あるあるなのがトイレ掃除の担当について。これは日替わりで当番制にしないと、いつもトイレ掃除をする人が決まってしまうので注意が必要です。ここには安心感が存在するのです。「〇〇さんがいるからトイレ掃除はやらなくて大丈夫」という具合に。トイレ掃除を好んでやる人はきっと少ないでしょう。だから誰もやりたがらないから仕方なくやる、という現実があります。

　前述の通り当番制にすると、トイレ掃除はしなければならなくなります。トイレ掃除をやったことがない人はここでトイレ掃除の大変さを知るのです。ちなみに僕はトイレ掃除に抵抗がありません。特に便座の裏側を掃除するのが気持ちいいですね。「きれいになった」と一目瞭然でわかるからです。汚れがきれいになることは掃除の醍醐味です。さて、亭主関白で家事をまったくやらない人。そういう人はお金を支払って家のクリーニングを依頼する必要があるでしょうね。個人的には自分でできることは自分でやるという性格なので、僕は家事はなんでもできます。

　みなさまの職場でトイレ掃除をやる人がいつも決まっている人。そういう人がいたら、たまには「私がやります」と言ってみましょう。きっと喜ばれるはずです。そして、信頼を勝ち取ることができると思うのです。汚いことを率先してやること。とても大事なことです。それができないのであればやはり当番制が公平性を保てるのでおすすめです。トイレ掃除の当番制。ぜひみなさまの職場で取り入れてみてはいかがでしょうか。 

花柄について

 　僕は花柄が好きです。カーテンとかテーブルクロスとか、過去にファッションに興味があった頃には男の花柄を楽しみましたね。懐かしい思い出。YouTubeで音楽を自動再生していたら、有名なポップロックバンドのボーカルの人が花柄のパンツを見事に着こなしていて「うわ〜素敵」と単純に思いました。僕はもう服が似合わなくなってしまったので花柄の服を買うことは皆無ですけれども、お若いみなさまは男女問わず、どんどん花柄にチャレンジしましょう。最初は似合っていなくても、だんだん似合うようになってきます。カラフルなファッションは街を、そして人を幸せな気持ちにさせてくれます。

　以前に気になる女性がいた僕なのですが、さりげなく花柄のワンピースをプレゼントしたところ、1度も着てもらえず、それはタンスの肥やしになってしまったと人づてに聞きました。残念ですが、その恋は脈なしだったわけです。お相手のかたは「花柄のワンピースもらっても・・・」という感じだったのでしょう。これは若気の至りということで勘弁してほしいですね。

　お片付け人になってから、花柄とは無縁の生活になりましたけれども、花柄は好きです。というか僕はお花自体が好きなので、花柄を好きなことは遺伝子レベルで好きということ。お花を好きになることは素晴らしいことです。みなさまも家やお部屋にお花を飾ったり、いろいろなアイテムを花柄で揃えてみたりすると、大変テンションが上がっておすすめです。ぜひおやりになってみてはいかがでしょうかね。今日は花柄について、でした。

 

美味しいお酢について

 　先日、飲むお酢を知人から勧められて買ってみました。商品名は控えさせていただきますが、とても美味しくて、しかもお酢は体に良さそうなのでここのところ毎日飲んでおります。希釈タイプのものなので、水で割ったり、炭酸水で割ったりしても美味しくいただけます。世の中にはまだ僕の全然知らない飲料がたくさんあっておもしろいと思いますね。美味しい飲料との出会いは素敵な出会いなのです。

　さて、たまに飲みたくなるのがコーラ。僕はかれこれ1年以上コーラを飲んでいません。今度ハンバーガー屋さんに行こうと考えているので、その時にドリンクはコーラを選択しようと考えております。近所に美味しいハンバーガー屋さんがあるのです。みなさまはコーラ、最近お飲みになっていますか？

　残念だな、と思うのがお酢のお値段。ちょっと高めなのです。まあ、健康的な日々を考えれば、多少高くてもケチらずに消費することも問題はないかな、とは思いますが。飲み物ではこの時期にはやはり氷水が1番のお気に入り。カロリーゼロですし、当然、ノンカフェイン。何も気にせずに飲むことができます。それから飲むお酢もこれから習慣づけをして毎日飲んでみようと考えております。みなさまにも素敵な飲み物との出会いがありますように。

 

　

人間は未来の自分に

 　僕は2026年、今年に入ってからとある目標を立てました。あるブランドのお店を月1で訪れるというもの。そして関東圏を全制覇すること。そんな目標です。ところが3月の時点でその記録は途切れてしまいました。つまり3店舗しか訪れることができなかったということです。そもそも人間は未来の自分に期待をする生き物。だから目標を達成したり、がんばって夢を実現している人はすごいとリスペクトに値します。それでは僕がとあるブランド巡りをなぜ途中で辞めてしまったのかというと、たいして欲しいものがないこと。それからどこの店舗も雰囲気があまり変わらないこと。これらが原因ですね。

　ダイエットをがんばるみなさま。毎日走ろう、とかなるべく歩こうとか、あるいはお金を支払ってスポーツジムに行こうとか、選択肢はさまざま。ただ相当意志が強くないとダイエットは成功しません。個人的におすすめなのが歩くこと。それも速歩です。普段歩くスピードよりも一段ギアを上げて早く歩いてみる。最初は1日2000歩くらいからスタートするのがベストでしょう。ちなみに一石二鳥なのが近所のスーパーに車で行くのをやめて歩いて行ってみることです。これは僕もよくやりますが2500歩くらいにはなります。これを少し早歩きでやってみるのです。ダイエットはいきなり大きな目標を立てるよりもハードルが低くても毎日続く何かを見つけることがベスト。痩せている未来の自分を常に想像しながら、辛くてもコツコツがんばるのです。

　「人間は未来の自分に過剰な期待をしてしまう」これを頭に入れておくと人生が豊かになりますし、賢い選択ができると思うのです。「毎月10万貯金しよう」よりも「毎日100円貯金しよう」のほうが絶対に続きます。続くことは素晴らしいことです。みなさまの未来が明るいものになりますよう、お祈り申し上げます。

一体何が真実？

 　世の中にお医者さんはたくさんいて、それだけ医学的な諸説があるということになります。最近僕が気になったのが「コーヒーは飲み過ぎは良くない」説について。逆に「コーヒーは健康に良い」説もあるので、要はあまり飲み過ぎないのであれば、普通に飲んでも問題はないということでしょう。ちなみに今の僕はコーヒーは3時のおやつの一度だけ。これなら何ら有害ではないと思いますね。人によっては夜にコーヒーを飲んでしまうと目が冴えて眠れなくなってしまう人もいるそうです。体に合うかどうかは大切なことですよね。

　僕が日々大切にしているウォーキング。これについても一体何が真実？というようなことがたくさんあります。たとえば、お医者さんの先生によっては「1日1万歩は歩くべき」説と「1日1万歩は多過ぎる。5000歩くらいが適切」説が存在します。ちなみに僕は毎日平均6000歩くらいですかね。たまに買い物に行くと1万歩を超えたりもします。毎日1万歩が多過ぎるというお医者さんは、膝に良くないということが原因として挙げられるのだそうです。

　情報過多とも言われる昨今。チャッピーくんに何でも尋ねる人も多いかと思いますけれども、結果的に何を信用するかは我々の目に託されているわけですから、きちんと信憑性を感じる情報を信頼したいものです。毎日、訓練だと思って真実を見抜く力を身につけましょう。

電車の中で寝ること

 　最近、電車の中で本当に久しぶりに爆睡してしまって、最寄りの降車駅を降り損ねてしまいました。反対側の線路まで階段に登って戻って最寄り駅で降りました。みなさまそのようなご経験はありますでしょうか。電車の中では最初ウトウトして「気持ちいいな〜」と思っていたらそのまま爆睡。このような経験もしてありかな、と思いましたね。

　電車の中で寝ることはとても気持ちがいいです。これは電車の中の揺れが母親の羊水の中にいたときの揺れと似ているからだと聞いたことがあります。それなら電車の中で眠くなる理屈の説明がつきます。納得ですね。とはいえ、最近の電車の中では寝ている人よりもスマホを見ている人のほうが格段に多いです。ちなみに僕はスマホをほとんどいじらないので、外出先では写真を撮るときくらいしか、スマホを活用しません。これは周りからも驚かれる部分です。

　電車の中では文庫本を読んでいることも多いですね。それか寝てしまうかの二択が僕の電車の中での過ごし方です。眠る時にもあまり熟睡せず何度か停まった駅を確認してから眠ることが多いです。ですので、降り損ねてしまった失態は今回が初めて。もう面倒くさいので降り損ねることは避けたいです。失敗したのできちんと学習しました。みなさまもお気を付けください。

 

間食を

 　僕は3時のおやつの時以外はほとんど間食をしません。ですのでもう何年も167センチ55キロをキープしております。いわゆる中肉中背ですが健康診断の時に「少し痩せすぎかもね」とお医者さんの先生に言われたことがあります。ところが間食をする食欲がないので「ああ、食べたい」という衝動が湧いてこないのです。これは仕方がない部分。最近の僕はブラックコーデにハマっていて黒い服は収縮色なので、さらに痩せて見えると周りからは言われますね。

　ダイエットをしようと意気込んでいるみなさま。運動をする以前にご自分の食生活をきちんと見直しましょう。間食をすることはエネルギー補給ですので、問題はありません。けれどもあまりにも間食がボリューミーですと、話が変わってきてしまいます。「すごい食ってるじゃん」となってしまうからです。

　本格的に痩せたい人は僕のように3時のおやつという間食のタイミングだけにして、他は我慢をしてきちんと朝昼晩のバランスの良い食事を摂ることをおすすめしたいですね。ただ僕の場合はもともとがかなりの少食なので、みなさまの参考にはならないかもしれません。とりあえず間食は太ってしまう一因になることだけは頭に入れておきたいものです。今日はこの辺で。

 

カミソリ負け

 　小学生の頃、僕は近所の床屋さんに通っておりました。ところが床屋さんでは顔剃りがあるため、僕はカミソリ負けしてしまいアゴや首の部分が真っ赤になってしまったので、顔剃りをしないようにお願いして髪だけを切ってもらっていました。聞いた話によると床屋さんでは今でも顔剃りがあるのだそうです。懐かしいですね。美容院よりも床屋さんが好きな人はいるみたいですね。個人的には床屋さんのほうが話しかけてこなくてそこは好きでした。美容院はすごく話しかけてきますよね。

　さて、大人になった僕は以前、ヒゲをカミソリで剃っていたのですが、やはりカミソリ負けをしてしまうので電動のヒゲソリを使用しております。カミソリ負けをしたことがない人にご説明いたしますと、赤くなって痛痒くなる、そんな感じ。地味にイヤですね。僕はあまり肌が強いほうではないので、旅行先でもカミソリは使わないようにしています。

　T字のカミソリのほうが深く剃れて好きな人もいるでしょう。確かに剃った後はツルツルになります。これは事実だと思います。肌が強い人はT字のカミソリを使おうが、電動ヒゲソリを使おうが個人の自由となります。そして僕のように肌の弱い人は電動ヒゲソリを使用しましょう。家電量販店には山ほど売られております。ネットではなく店員さんにおすすめを聞いてから、きちんと納得した上で購入すると良いと思いますね。ぜひお試しください。

 

とある職場から

 　僕の周りで、とある職場から「戻って来ませんか？」と電話で言われたお話。その人は「絶対イヤだ」と心の中で思いながらも、丁重に適当な言い訳をつけて断ったのだそうです。その職場は誰もが知っている企業なので、お名前は控えさせていただきます。「なんでイヤなの？」と尋ねたら「慢性的な人不足だから大変なんだ」と教えてくれました。イメージが変わりましたね。以前に働いていた人に「戻って来ませんか？」と声をかけるということは、やはりよほど人がいないのだろうと予想ができます。ただ片っ端から声をかけているわけではないと思うので、僕の周りの人は相当優秀だったのでしょう。これは誇っていいと思いますね。

　世の中にはいろいろな仕事があるその分、いろいろな人がいます。慢性的な人不足でお悩みの職場の人。人事の人、採用担当の人はきっと大変で常に頭を抱えている光景が想像できます。ちなみに僕はこのブログでしつこいように記しているのですけれども、若かったら夏にプールの監視員、あれやってみたかったですね。もちろん人の命に関わる大切なお仕事であり、責任重大なことはやったことがなくてもわかります。ただシンプルに楽しそうですよね。みなさまも若い頃にやり残したお仕事あるのではないでしょうか。

　みなさまの中で過去の職場から「戻って来ませんか？」とお願いされた場合「ちょっと検討するお時間をいただけますか？」と言ってよく熟慮することも大切かもしれません。それは単純に人がいないから誰でもいいわけではなくて、優秀でありまた働きたい貴重な戦力と考えてもらっている証拠だからです。以前の仕事に出戻ることも選択肢としては何ら不思議ではありません。憲法でも認められている職業選択の自由。大事なお仕事はよく考えてから選択をしましょう。 

すぐに逃げ出せるように

 　なんだか最近、全国的に地震が多くて関東住みの僕は首都直下型の地震が来るのではないかと密かに心配している次第でございます。みなさまはいかがお感じですか？僕は改めてボストンバッグに必要なモノを入れて、大きな地震が来たらすぐに逃げ出せるようにしております。ボストンバッグには下着や肌着、それから寝袋を入れております。服も上下、数着入れてなんとか避難生活を送れるよう最低限の準備はしたいところ。パジャマにもできるスウェットも必要かもしれませんね。それからホイッスル。何かあった時のためにいつでも鳴らせるように以前に買っておいたものがあるのです。今はボストンバッグに装着してあります。

　備えあれば憂いなし、という素晴らしい言葉があります。やらないで後悔するよりも、やって後悔するほうがいいですよね。そのためにも避難の準備は必要かと思います。地震は当然のことながら天災。いつ起きるか予想が難しいのも地震のこわいところです。ちなみにお片づけ人になった僕は背の高い家具はすべてお片づけしたので、大きな地震が来て家具が倒れてくる心配はありません。そこは安心している部分です。

　みなさまも地震が来た時に備えて、いろいろと準備をしておくと良いと思います。どんなに忙しい人でも休日はあるはずです。「せっかくの休日なのに」などと言わず、ぜひ自分にできる準備をして、大きな地震が来たらすぐに逃げ出せるようにしておきましょう。

 

 

要らなくなった雑貨

 　最近、リサイクルショップにふらっと入ったらいろいろな雑貨が売られており、これだけの雑貨を売りに来た人たちがいたのだとふと思い知らされました。僕は雑貨を少し所有しておりますが、それはプレゼントで頂いたものです。大切にケースに入れて保管してあります。少し前の僕は観葉植物にハマっていたのですけれども、家や部屋が観葉植物を育てる環境に適さなかったのか、ひとつのガジュマルとひとつのサボテンを残してすべて枯れてしまいました。残念ですが、もう観葉植物にハマることはなさそうです。買ってきても枯れてしまってはかわいそうですからね。観葉植物も立派な生き物ですから。

　さて、お片づけを進める中で要らなくなった雑貨が出てくるかと思います。冒頭のリサイクルショップに持ち込むことがおすすめですね。燃やせないゴミの日に出すことも選択肢としてありでしょうが、もったいないですよね。誰かの手に渡るとまた使ってもらえて良いと思います。

　僕がよく行くリサイクルショップには本当にいろいろなモノが売られていて見ていておもしろいです。僕はもう中古品がダメなので買うことはありませんけれども、社会勉強の一環として見学に訪れている、そんな感覚です。ちなみにリサイクルショップは店長次第でモノの値段が変わるので「前はもっと安かったのに」ということがよくあります。これはあるあるです。ボロボロのレッドウィングのアイリッシュセッターが27500円で売られていて「新品買ったほうがいいじゃん」と僕は思いました。ただ価値観は人それぞれ。

　そもそもモノを買う時に将来の処分の可能性について考えることは非常に大切だと僕は考えます。消耗品以外は処分に困らないように気をつけてお買い物を楽しみたいものです。 

美容院の雑誌

 　過去にアフロにしていた時に、パーマをかけている時間に目の前に数冊の雑誌を置かれて「ご自由に読んでください」という感じの状況がありました。美容院に行かれるかたはよくご存知だと思います。僕はその頃、物欲が強かったので雑誌を見るたびに「あっこれ欲しい」というようなことがありました。今は大丈夫。そもそも雑誌自体を欲しいとすら思いません。

　パーマをかけなくなったので美容院はカットのみ。雑誌を置かれることもなくなりました。雑誌業界ってどうなんですかね。ペーパーレス化が進んでいるので、魅力的な限定付録付きとかじゃないと買いたいとは思わないのかもしれません。それから積読が好きな人はお気に入りの雑誌を毎月購入するのでしょう。どんどんたまって集まっていく感じが楽しいの。わかる気がします。本棚に空いているスペースを新しい本で埋め尽くすの、とても気持ちいいですよね。

　 さて、美容院の雑誌は最新号が並んでいるので古くなったものはどうするんでしょうか。廃品回収の日にまとめて出す。きっとそんな感じでしょうね。おしゃれでかっこいい美容師さんがまとめて古書店に売りに行くのは、ちょっと想像ができませんからね。とりあえず美容院の雑誌は物欲をかきたてるものなので、節約をしている人やモノを増やしたくない、そんな人は雑誌を見ないことをおすすめします。人は見ると欲しくなってしまうからです。ぜひご注意ください。