年齢と共に

　人は生きていれば必ず歳をとります。特にある一定の年齢を超えてくると、お誕生日がおめでたくないと感じ始めます。そんな加齢と共に体の不調が出てくるのは自然の流れです。僕はそんな体の衰えをサプリメントで補うようにしています。
　サプリメントのメリットは多くの野菜や食事を摂らなくても、栄養が摂れてしまう所にあります。正直、最初にサプリメントを飲もうとした時には「こんな小さな粒で栄養が補えるのか」と不安に感じました。しかし、いざサプリメントを常用するようになると、非常に体調が良いので、サプリメントなしでは生活できないと感じるほどです。
　自分の体と向き合うことは歳を取る上で欠かせない問題です。本当に体が資本、健康第一だと思いますね。