体重の不思議

　ダイエットをするようになって、体重の不思議な現象について考えることが多くなりました。体重は食事を制限し、運動をすることで確実に減少することは僕自身が経験済みです(もともと痩せていて太ってしまった場合)。減量をし、目標体重になってからも食事制限と運動を続けているのに、1・2キロ体重が増えてしまう事があります。これが本当に不思議なのです。
　体重というものは、体調のバロメーターでもあります。風邪をひく前に体重が増減することは実際にあることです。ですが、絶好の体調をキープしているのに体重が1・2キロ増減することは謎であり「1・2キロなんて気にしなくていいよ」と言われることもありますが、ダイエットをしている人間にとってはこの1・2キロが大変深刻な問題なのです(力説せざるをえない)。
　結局、体内の大便や小便の重さとしか考えられませんが、新たな発見がありましたら、このブログ内でご報告いたします。