目が疲れませんか？

　世の中が便利になればなるほど、人間は生きていることを忘れ、自然に生かされている意識も遠のき、ただ漠然とした生活をするためだけの人生を送ってしまいがちです。現代社会においてPCやタブレット端末、スマートフォン等を操作できなければ生活を維持していくことは困難だと推測できます。そして、これら等を使用する際に酷使するのが目であり、眼精疲労を巻き起こす要因となっていることはほぼ間違いないでしょう。
　僕自身もこのブログをPCやiPad、スマートフォンで書き、イラストもPCを使い描いているのです。当然、眼精疲労がありますし、もともと重度の偏頭痛持ちですから上手に目の疲労や体調と向き合いながら作業を進めていくことを心がけております。
　以前、知り合いの絵描きさんに「たまには公園に行って寝っ転がって青空を見つめるといいよ」とアドバイスをいただきました。まだ実践できていませんが、悩んだり、眼精疲労が限界に到達したらやってみようと考えています。
　みなさまは、目が疲れませんか？